نصائح مفيدة

كرة المضرب (كرة المضرب)

Pin
Send
Share
Send
Send


يعود أول ذكر للاسكواش إلى بداية القرن التاسع عشر ، ولكن يعتقد المؤرخون أن اللعبة ظهرت قبل ذلك بكثير. يقولون أن الاسكواش اخترعها سجناء إنجليز ، لذا حاولوا قضاء الوقت في السجن.

من إنجلترا ، انتقل الاسكواش إلى الولايات المتحدة ، ثم إلى دول أخرى في العالم. في نهاية القرن الماضي ، بدأت أندية عشاق هذه اللعبة في الظهور ، وبعد ذلك بدأت تكتسب شعبية أكثر فأكثر.

الآن يعرفون عن الاسكواش في جميع دول العالم تقريبًا. أثبت البحث الذي أجراه المتخصصون الطبيون أن اللعبة لها تأثير مفيد على جسم الإنسان. نظرًا لأن الاسكواش تتطلب ديناميكية ودقة واهتمامًا ، يظل اللاعب في حالة بدنية جيدة ، والإثارة الصحية لها أفضل تأثير على الحالة المزاجية والرفاهية.

ما هي لعبة الاسكواش؟

البساطة والاختلافات في الاسكواش والراكيت.

حتى الشخص الذي لم يلعب مطلقًا لعبة كرة المضرب ، بنظرة خاطفة ، سترى الفرق في أدوات المعركة ، أي المضارب والكرات ... مضارب كرة المضرب في كرة المضرب ذات مقبض قصير ، كما لو كانت مفرومة. أيضًا ، ينتهي المقبض بحلقة صغيرة ، مما يساعد على إصلاح المقبض في راحة يدك ... كرات الاسكواش سوداء ولاكونية ، وفي كرة المضرب تبدو مثل مصاصات في لوحة الألوان واللون. وتيرة اللعبة هي مجنون وسريع مثل الاسكواش، مع اختلاف ذلك للعب في كرة المضرب ، على عكس الاسكواش ليس فقط من الجدران ، ولكن أيضا من السقف!
هناك أيضًا اختلاف واضح في حجم المحكمة وتصميمها.

الاختلافات الهامة بين كرة المضرب والاسكواش هي أيضا, أن تكون الكرة أكبر وأكثر كذابًا ، لذا فمن الأسهل الاحتفاظ بها في اللعبة حتى عندما تضرب الكرة. بعد الاسكواش ، من المشاعر غير المعتادة أن تضرب كرة أثقل ببعض المضارب الغريبة. ولكن للتنمية الشاملة هي مفيدة للغاية. بسبب السحوبات الأطول ، تم تدريب التحمل ، نعم ، ويقول بعض الخبراء أنه حتى تقنية الاسكواش تتحسن بعد كرة المضرب.

بعض قواعد اللعبة.

تستمر اللعبة في لعبتين حتى 15 نقطة. في حالة فوز اللاعبين (الفرق) في مباراة واحدة ، يتم لعب المباراة الثالثة حتى 11 نقطة.
للتسليم الصحيح ، ليس من الضروري الوقوف في المربعات الخاصة بالملعب ، فهناك منطقة خاصة ، لا تحتاج إلى الوقوع في الفترة الفاصلة بين الخطوط الموجودة على الجدار الأمامي ، لا تحتاج إلى الوقوع في الميدان المقابل للارتداد بعد أن ترتد الكرة خارج الجدار
كسب نقطة لصالحهم لا يمكن إلا أن يكون (الفريق) الذي خدم في هذا السحب. إذا فاز فريق آخر ، فلن يحصل أي شخص على نقطة ، والحق في تقديم تصاريح للاعب الفائز (فريق)

يمكنك اللعب في السحب في الحالات التالية:

  • تضرب الكرة الأرضية أكثر من مرة قبل أن يضرب اللاعب
  • الكرة لا تطير أو تضرب الجدار الأمامي
  • يتغير اللاعب أثناء التجمع
  • حالات أخرى مماثلة لقواعد الاسكواش

تبدأ التقديم مع إصابة اللاعب للكرة مرة واحدة بالكرة على الأرض ، ثم ضربها بمضرب ، وتوجيهها إلى الجدار الأمامي بحيث ترتد الكرة خلف "الخط القصير" (الخط القصير). يمكن أن تلمس الكرة الجدار الجانبي مرة واحدة قبل أن تضرب الأرض (إذا كان هناك جداران خطأ)
يُعد خطأ أيضًا إذا اصطدمت الكرة بالسقف بعد اصطدامها بالجدار الأمامي ، أو إذا كانت الخدمة قد اكتملت قبل استعداد اللاعب المتلقي. أيضًا ، يجب على الخادم الانتظار حتى تعبر الكرة الخط القصير (الخط القصير) قبل مغادرة منطقة الخدمة

هناك اختلافات أخرى ، لكن لعبة كرة المضرب بشكل عام تذكرنا بشكل كبير بالاسكواش ، على أي حال من حيث الإثارة ، وتطور السرعة البدنية ورد فعل اللاعبين ، وهذا هو أهم شيء في أي رياضة - المتعة التي تمنحها للاعبين!

القصة

لعبت اللعبة بمفردها (شخصان) أو في أزواج (فريقان). كل جانب يضرب الكرة بدوره. يجب أن ترتد الكرة قبل الارتداد الثاني من الأرض ويمكن أن تلمس جميع الجدران قبل أن تصل إلى الأرض. يجب تقديم الكرة أو استلامها حتى لا يتمكن الخصم من الاحتفاظ به في اللعبة.

لعب مجموعتين من 15 نقطة. إذا كانت النتيجة مساوية ، يتم تعيين مجموعة ثالثة من 11 نقطة ، والتي تحدد الفائز. فقط الخادم يمكنه الفوز بنقطة. إذا فاز الشخص الذي يأخذ الكرة في المسيرة ، يصبح هو الخادم.

التاريخ [عدل |

ما هو الاسكواش؟

أنها تلعب في الداخل - ملعب الاسكواش. عادة ، يشارك شخصان. ولكن هذا هو نوع اللعبة حيث يمكنك اللعب مع نفسك ، فالشريك هو اختياري.

المعدات: مضارب التنس والكرة ، لا شبكة حاجة. بطريقة أخرى ، تسمى هذه اللعبة أيضًا التنس بجوار الحائط.

الغرض من لعبة الاسكواش: توجيه الكرة بمساعدة مضرب إلى مكان محدد على الحائط

يجب أن يتوفر للاعب مرة أخرى الوقت لأخذ الكرة وتوجيهها إلى مكان آخر محدد - يجب ألا تضرب الكرة الخصم. إذا كان لدى اللاعب الكرة ، فسيحصل على نقطة.

الشيء الرئيسي هنا هو السرعة والانتباه. من المهم أيضًا حساب مسار القذيفة: بدون هذه المهارة ، لن يتوفر للاعب الوقت لاعتراض الكرة.

للفوز ، تحتاج إلى تسجيل 11 نقطة ، وبعدها تنتهي اللعبة.

قواعد الاسكواش

أولاً ، لاحظ أنه يجب تجهيز ملعب الاسكواش. من الناحية المثالية ، هو عليه مكعب من الزجاج مع جدار مرسوم على المناطق. هناك أربع مناطق:

  • لوحة الصوت
  • بيت القصيد
  • خط التغذية
  • بها.

وتنقسم الأرض أيضًا إلى مربعات ، يتم تقديم كرة منها. تحتاج إلى الحصول على الكرة في المنطقة بين خط الصوت والخط الخارجي.

ملعب الاسكواش

تبدأ اللعبة بإرم: اختر من يبدأ اللعبة. يمر السحب بشكل مثير للاهتمام: يتم وضع المضرب على سطح مستوٍ وتدويره - الذي يشير الجهاز إلى بدء اللعب به (يبدو وكأنه لعبة قنينة).

في حين أن لعبة الاسكواش ليست شائعة في روسيا ، ولكن إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تلعب ، فلا يوجد شيء معقد. يكفي لتخزين مع مضارب وكرة مطاطية. لمعرفة كيفية تدمير موقع ، ما عليك سوى التعلم من مقاطع الفيديو.

هذا واحد نوع من المقامرة وديناميكية من الألعاب الرياضية مناسبة لكل من الأطفال والكبار. يُطلق على الاسكواش الأكثر أمانًا ، على الرغم من أن العملية برمتها تستمر. خطر الاصابة خلال المنافسة هو الحد الأدنى.

كيف تتعلم؟

إذا كنت تحمل مضرب تنس في يديك من قبل ، فسيكون الأمر بسيطًا. الشيء الرئيسي هو معرفة كيفية ضرب الكرة بالكرة.

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تجهيز المنطقة بأبعاد 9.75 م في 6.4 م ، وتباع الكرات في المتاجر الرياضية وتختلف قليلاً عن التنس في ليونة.

كيف تتعلم العزف على الاسكواش؟

الملابس مهمة أيضًا - يجب أن تكون مريحة وسهلة. نظرًا لأنك يجب أن تتحرك ، فاحرص بشكل خاص على الأحذية.

نمر مباشرة إلى اللعبة. يقف اللاعب في وضع يوجد فيه ساق واحدة بالضرورة في منطقة التغذية. إذا تجاوزت الخط ، فلن يحسبوا هذه النقطة. يجب أن تسقط الكرة في مكانها فوق خط الإمداد ، ولكن ليس أسفل الخط الخارجي. يجب على الخصم في هذا الوقت صده على الطاير أو بعد انتعاش واحد من الجدار.

تجدر الإشارة إلى أنه نظرًا لأن لعبة الاسكواش لا تحظى بشعبية خاصة في روسيا ، فغالبًا ما يكمل مشجعوها اللعبة بقواعدهم ومبادئهم. إذا كنت ترغب في معرفة كيفية اللعب باحتراف ، انضم إلى أندية الاسكواش أو اتصل بالمعلم الخاص بك. يتم إجراء الدروس على الإنترنت: إنه خيار تدريب رائع إذا كان أقرب نادي للاسكواش بعيدًا.

شاهد الفيديو: اذا كنت تحب كرة التنس لا تشاهد هذا الفيديو. . أنظروا ما حدث !! (سبتمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send